人体に対するパセリの利点、医学、減量、美容における使用

人体に対するパセリの利点が非常に貴重であるという事実を否定することはできません。伝統医学や代替医療、美容において、強力な利尿剤や強壮剤として使用されています。
コンテンツ:
- 植物の説明
- パセリにはどのような物質が含まれているか、人体に対するパセリの利点
- 民間療法での使用
- 女性にとってのパセリの利点
- 腎臓治療のためのパセリ煎じ薬の作り方
- 減量のためにパセリを摂取する方法
- パセリ摂取の禁忌
- 美容目的での使用
- 冬に向けてパセリの収穫
- パセリの成長
植物の説明
パセリはセリ科に属します、隔年作物に代表されます。
その他の特徴的な機能は次のとおりです。
- 長さ30cmに達する長い紡錘形の根。
- 葉は二重羽状で、表側は光沢があり、裏側は鈍いです。
- 花は両性花で、枝の先に複雑な散形花序を形成します。
- 果実は細長い卵形で、側面からわずかに圧縮されています。色は緑がかった茶色。
植物は干ばつや温度変動に強く、気取らないです。
いくつかの特徴によれば、草本作物だけでなく野菜作物としても分類されます。
これは、香りのよい葉を目的として栽培されているだけでなく、医学や料理の分野で非常に普及している根菜の使用のためにも栽培されているという事実によるものです。
パセリにはどのような物質が含まれているか、人体に対するパセリの利点
植物の成分が豊富であるため、多くの産業で広く使用されています。
したがって、1 つのブッシュには次のものが含まれます。
- 種子には2〜6パーセントのエッセンシャルオイルが含まれています。
- 種子中に最大 22% の脂肪油 (ペトロゼリン酸グリセリド)。
- 葉に含まれるアスコルビン酸、カロチン、アピゲニン。
- 花に含まれるケンフェロールとケルセチン。
- 根には大量のアピゲニンが含まれています。
これらの物質が大量に含まれているため、この植物は料理の味を改善するだけでなく、治療や予防にも使用されます。
これは次のような病気の治療に使用されます。
- 胃炎;
- うつ病状態;
- 胆道ジスキネジア;
- 貧血;
- 増悪期の肝不全または腎不全。
- 視力の問題、夜盲症の予防。
- リウマチ、特に長期間治らない場合。
- 便秘;
- 胃潰瘍。
腸の問題を避けるために、1日あたり最大200グラムの野菜を摂取することをお勧めします。これにより、消化器系の収縮機能が安定し、便の問題を回避できます。
民間療法での使用
代替医療では、植物のあらゆる部分が大きな役割を果たします。それで 種子と葉が適用されます 心臓病、尿路結石、膀胱炎、坐骨神経の炎症などに。
病状の治療のための次のレシピが広く普及しています。
- 腎炎、水腫、泌尿生殖器系の病状の場合は、絞りたてのジュースを摂取することをお勧めします。
- 内部寄生虫がいる場合は、大さじ一杯の原材料をコップ1杯の水に注ぎ、30分煮ることをお勧めします。冷まして濾過します。 1日3回、食事の前に大きなスプーン2杯をお飲みください。
- 消化を最適化するために、小さじ1/2の種をコップ2杯の冷たい沸騰した水と混ぜます。煎じて、1日3回、食事の30分前に大きなスプーンで飲みます。
- あざには、砕いた葉から作られたローションを使用する必要があります。
ただし、状態が悪化したり、病気が重篤になった場合、民間療法による自己治療は患者の状態に悪影響を与える可能性があることを考慮することが重要です。
民間療法は、病状が軽い場合、初期段階では効果があります。
パセリの体への利点と植物の治癒特性についてのビデオを見てみましょう。
女性にとってのパセリの利点
この植物には幅広い作用があり、消化器系の機能を改善するためだけではありません。したがって、その根本は、月経中の痛みや周期の乱れに苦しむ女性を助けるでしょう。
効果を得るには、新鮮に摂取するか、煎じ薬として摂取することをお勧めします。これを行うには、細かく刻んだ根100 gを1リットルの水で醸造し、1日グラス半分を飲む必要があります。
問題が発生する可能性を防ぐために、毎日の食事に少量の新鮮なパセリを加える必要があります。すべての体のシステムに有益です。
腎臓治療のためのパセリ煎じ薬の作り方
この植物には利尿作用があるため、腎臓病の治療に使用されるのも不思議ではありません。
したがって、治療には次のことが推奨されます。
- 葉800gを洗って細かく刻み、牛乳を加えて弱火にかける。沸騰させないように加熱し、冷まして濾します。 1時間ごとに大さじ1杯を摂取してください。
- 種子を砕き、小さじ半分をコップ1杯の水に加えます。 8時間醸造して、1日ごとに飲みます。
- 小さじ1杯の種子を1リットルの冷たい沸騰した水に注ぎ、12時間醸造させます。
- 数時間ごとに大さじ3杯を飲みます。
この植物の有益な特性により、腎臓から蓄積された毒素を浄化し、結石の形成を防ぐことができます。
適時に治療を開始することが、将来的により深刻な治療に移行する必要性を回避する鍵となります。
減量のためにパセリを摂取する方法
体重を減らしたい人にとってこの植物の有効性は、多くの特性によるものです。利尿作用のおかげで、体は余分な水分を排出します。
食前に野菜を摂取すると空腹感が抑えられます。こうすることで満腹感が早く得られ、食べ過ぎを防ぐことができます。
明らかな効果に加えて、この植物は脂肪代謝プロセスを刺激します。これはセルライトの存在下で特に重要です。さらに、毒素を除去し、代謝プロセスを安定させるのに役立ちます。
主な食事に加えて新鮮な野菜を定期的に摂取すると、1か月で最大5kg体重を減らすことができます。ただし、結果を確実にするためには、食事を見直し、ジムに行くことを忘れないでください。
新鮮なハーブに加えて、パセリをベースにした減量用の煎じ薬を摂取することもできます。これを行うには、たくさんの野菜を細かく刻み、その上に熱湯を注ぎ、中火で3分間調理する必要があります。
得られた液体は冷却し、濾過して 1 対 1 の比率で希釈する必要があります。得られた煎じ薬の量に応じて、一度に飲むことも、数回に分けて飲むこともできます。
ただし、食べる前にできるだけ早く摂取する必要があることに注意してください。スープが長く放置されると、より多くの有益な特性が失われます。
煎じ薬の摂取は数週間を超えてはなりません。 1か月の休憩の後、コースを繰り返すことができます。
パセリ摂取の禁忌
この植物を料理に摂取することに対する明確な禁忌はありません。これは環境に優しい製品ですが、個人の不寛容の場合にのみ人の状態に悪影響を与える可能性があります。
ただし、植物が治療に使用される場合は、いくつかの特徴に注意を払う価値があります。
- エッセンシャルオイルや種子は有毒なので使用はお勧めできません。したがって、治療中は投与量と割合を観察することが重要です。
- 2 週間以上連続して点滴を受けることはお勧めできません。
- ただし、この方法で治療を開始する前に、専門家に相談することをお勧めします。これは、最も効果的な治療計画を立てるのに役立ちます。
美容目的での使用
有益な要素とビタミンが豊富に含まれているため、パセリを多くの化粧品レシピの中心成分として使用することができます。したがって、この植物は傷跡を消し、皮膚を明るくし、炎症過程の広がりを止めるために使用されます。
形式で使用されます:
- 脂性肌の方に毎日お使いいただくのにおすすめの煎じ薬です。それを作るには、50 gの原料を0.5リットルの水に注ぎ、5分間沸騰させる必要があります。 30分ほど醸造してから濾してガラス容器に注ぎ、涼しい場所に2日以内に保管してください。皮膚を拭いたり、まぶたの湿布に使用します。
- 肌の調子を整えるには氷が最適です。準備するには、葉と茎を刻み、ジュースを絞る必要があります。得られた液体を型に注ぎ、冷蔵庫に置きます。朝、キューブを一箇所に数秒以上保持せずに皮膚を拭きます。
- クリーム - 美白、抗菌、保湿効果があります。準備には、サワークリーム(30〜90g)とフレッシュハーブ(30g)が必要です。サワークリームは肌に潤いを与え、早期のシワの形成を防ぎます。みじん切りの野菜をサワークリームと混ぜて顔に20分間塗布し、洗剤を使用せずに洗い流す必要があります。脂性肌の人には、サワークリームをヨーグルトに置き換え、15分以内に放置することをお勧めします。
このようなレシピの重要な利点は、その自然さと禁忌がほぼ完全に存在しないことです。使用の直接的な障害となる可能性があるのは、個人の不寛容だけです。
冬に向けてパセリの収穫
この質問は、霜の降りる季節にどこで野菜を見つけるか心配している主婦にとって特に深刻です。いくつかの保存方法があり、最適なものを選択できます。
乾燥 | 屋外で乾燥させたり、ガーゼで覆ったり、オーブンで乾燥させたりできます。ただし、後者の場合は、緑が損なわれる危険があります。これを防ぐには、温度が+ 60℃を超えないようにしてください。また、定期的にグリーンを回転させることをお勧めします。密閉した瓶に入れ、湿気を避けて保管してください。 |
オイルの充填 | グリーン専用に最適です。これを行うには、原材料を細かく刻み、それを瓶に緩く入れて植物油で満たす必要があります。得られた混合物は、冬のサラダのピリッとした装飾になります。 |
凍結 | これを行うには、野菜を洗って乾燥させ、袋、密閉容器、または真空袋に包装することをお勧めします。出来上がったパッケージを冷凍庫に入れます。 |
塩漬け | 保存する場合は、野菜を細かく刻み、5対1の割合で塩と混ぜることをお勧めします。得られた混合物を乾燥した滅菌瓶に入れます。バルコニー、冷蔵庫や地下室の下段に保管可能 |
どの方法もパセリの長期保存に適しており、冬にハーブの瓶や袋を開けるときに何を確認したいかに応じて、オプションを選択できます。
パセリの成長
この気取らない植物は、開いた土壌での栽培に最適です。同時に、季節ごとに1つの植え付けから複数の収穫物を収穫することができます。
植えるのに最適な種子は2年前に採取されたものです。播種する前に、温水に2日間浸し、その後成長刺激装置に1日置く必要があります。
この後、下船に進みます。
- 種子は2cmの深さに一列に植える必要があります。隣接する種子間の距離は少なくとも 7 cm である必要があります。
- 苗木に水をまく前に、列に水をまき、その後埋めて再び水をやることが推奨されます。
- 最初の芽が現れた後、必要に応じて、隣接する茂みの間に少なくとも3センチメートルの距離があるようにそれらを間引きます。 10日目までに、この距離は10センチメートルに達するはずです。引き抜かなければならなかった茂みは食べることができます。
- パセリの発芽に最適な条件は、温度が20〜24℃以下であることです;播種後、土壌がフィルムで覆われている方が良いです。
春だけでなく冬の前にも野菜を播くことができます。これを行うには、10月末に種を蒔く価値があります。苗の凍結を防ぐために、作物の上部を泥炭で覆う必要があります。春に雪が溶けて土壌が温まった後、苗をフィルムで覆うことをお勧めします。
最初の緑の葉がフィルムの下に現れたら、それを取り除く必要があります。現時点では、苗木は温度の変動を恐れることはなくなり、起こり得る寒波に静かに耐えます。
たくさん収穫するには、植える前に土壌に注意を払うことが重要です。重い土壌の場合は、体系的にほぐす必要があります。さらに、水やりの必要性を忘れないでください。これが緑豊かな分げつへの鍵です。
ただし、葉を乾燥に出す予定がある場合は、水やりを減らすことをお勧めします。この場合、茂みはあまり青々しませんが、スパイシーな香りが残ります。
水やりとともに肥料も与える必要があります。季節ごとに数個あれば十分です。したがって、成長の初めに、複雑な施肥を追加する価値があり、秋に近づくとカリウムまたはリンが追加されます。
パセリはよく知られ、広く普及している植物で、料理、薬、美容に使用されています。豊富な化学組成は、この緑とそのスパイシーな味をベースにしたサラダの調合の有効性を保証します。
この有用な植物についてのさらに詳しい情報はビデオでご覧いただけます。
コメント
私はパセリの葉をサラダに、根を肉料理の調味料としてよく使います。含まれている物質が代謝をわずかに高め、減量を促進すると思います。ただし、安定した結果を得るには、身体活動を増やす必要があります。
パセリの上記のすべての利点に加えて、もう 1 つの大きな利点は、その新鮮な緑が不快な臭いを防ぐのに優れていることです。私は同じように健康的なタマネギやニンニクを食べました - パセリを噛んでも匂いはありません - 恐れることなく他の人とコミュニケーションをとることができます。新鮮なものがない場合は、効果が若干低下しますが、乾燥させて噛むこともできます。
冬にはパセリを準備しませんが、新鮮に食べたり、サラダに加えたり、この緑でさまざまな料理を飾ります。パセリは葉だけでなく茎も使います。
夏はパセリマスクをよく使います。結果に非常に満足しています。肌はすぐに柔らかく、ビロードのようになり、有益な物質で栄養を与えられます。ビタミンの宝庫なので、サラダに使うのも好きです。
私はパセリが大好きで、いつもサラダやソースに加えます。冬の間はよく洗って切って冷凍しておきます。こうすることで独特の香りが保たれます。美白効果についても知っています。試したことはありませんが、それについてたくさん読んだことがあります。