キワノフルーツの特徴と使い方のコツ
現代のスーパーマーケットの棚を見ると、さまざまな果物が並んでいます。
比較的国内に近いところで栽培されたフルーツだけでなく、各国から輸入されたエキゾチックなフルーツも提供されています。
かつてはそのような果物を食べることはほとんど不可能でしたが、今日では人々はさまざまな果物を楽しむことができ、多くの人が庭で果物を栽培しています。キワノフルーツは大きな関心を集めています。
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kiwanoのコンポーネントと利点
キワノは特徴的な外観をしているため、他の果物と混同することはできません。それは何人かの人々を思い出させます キュウリ。楕円形をしており、皮は吹き出物で覆われています。
切ると、白い種が入った緑色のゼリーのような芯が見えます。
キワノの成分は異なります。果物の約90％は水分です。さらに、キワノには次のものが含まれています。
- リス
- 炭水化物
- 脂肪
- 灰
このエキゾチックな果物には、ビタミン、多量要素、微量要素が豊富に含まれています。これには次の要素が含まれます。
- カリウム
- リン
- カルシウム
- ナトリウム
- マグネシウム
- 鉄
- 銅
- 亜鉛
キワノにはカロリーがあまり含まれていません。冬には、この果物は人が必要とするすべての有益な物質を提供することができます。あ ビタミン、成長期の体に有益な成分が含まれています。
果物のすべての成分を考慮すると、キワノが体に有益であることが理解できます。この果物を定期的に摂取すると、免疫システムを強化できます。
キワノは水分を多く含むため、水分バランスを保つことができます。カリウムは筋肉にプラスの効果をもたらし、筋肉の調子を整え、心臓の機能を改善します。
果物は甘い味がしますが、糖尿病患者がそれを摂取することは禁止されておらず、治療中に食事に加えられます。カロリーが低いのでダイエット中の方でも安心して食べられます。
キワノは化粧品としても使用されています。そこから果肉が採取され、皮膚の状態に有益な効果があります。
Kiwano はさまざまなマスクの製造に使用されます。アフリカの部族はまた、出血を止め、傷の治りを早め、火傷したときの皮膚を落ち着かせるためにこの果実を使用していました。
キワノはどうやって食べるの？
この果物は生で食べられます。コンポート、ジャム、ゼリーなどに加えて使用できます。
フレッシュジュースがお好きな方は、果肉からジュースを作ると、他の果物のジュースと調和して楽しめます。この場合、実験は禁止されません。
キワノは料理に使われ、塩辛いものや甘いものがあります。果物はサラダやスナックに加えられます。果実の中にある種子も利用されます。
他の食品と組み合わせたり、生で食べることもできます。サンドイッチに添えたり、飾ったりすると素敵です。また 種子 ゼリーに加えてもよい。
キワノの味を説明するのは難しいです。この果物を食べた人は皆、さまざまな感想を言います。果物の味が淡白であると不満を言う人もいますが、キュウリ、バナナ、アボカドのように見える人もいます。
しかし、キワノの味は甘く、酸味の香りが絡み合っています。果物が熟したら食べ始めることができます。
実を2つに切り、キワノの中身をスプーンで食べるのがおすすめです。食べにくくなるので、果物をスライスしない方が良いです。
通常、果肉はゼリーに似ていますが、より密度の高い果物もあります。この場合、それらからスナックを作ることができます。最初にチーズとシーフードを組み合わせ、次にキワノを加えます。
この場合、果物は装飾としての役割を果たします。魚介類がなければ、なくても大丈夫です。少しスパイスを加えることは禁じられていません。オリジナルのエキゾチックなスナックが完成しました。
しかし、家庭では果物はさまざまな方法で消費されます。サラダを作るために使用されます。 トマト、コショウ、野菜。
準備するには、材料を均等に刻み、ハーブと混ぜる必要があります。サラダのドレッシングにはレモン汁がよく使われます。
成長するキワノ
多くの人が驚くでしょうが、キワノは家庭でも栽培できます。同時に、これは経験豊富な庭師だけでなく、興味のあるすべての人が対処できる興味深いアクティビティです。
果物は種から育ちます。これを行うには、それらを入手するだけで十分です。その後、播種を開始できます。しかし、最初にそれらを浸す必要があります。
これを行うには、種子を湿った布の上に置き、しばらく待つ必要があります。肌が柔らかくなり始めるはずです。多くの場合、これには 24 時間で十分です。この後、種子を地面に植えることができます。
しかし、最初に土壌が肥沃であることを覚えておく必要があります。新芽が出るまで上をフィルムで覆います。その後、彼女は掃除をします。植物には十分な水やりが必要です。
しばらくしてから、キワノは次の場所で降車する必要があります。 開けた地面。これは、外に霜がなくなり、気温が12〜15度を下回らないときに行われます。
植物はドラフトを好まず、太陽の光が一日中焼けないようにする必要があるため、場所の選択を真剣に考える必要があります。 6時間あれば十分でしょう。
キワノキは蔓科の植物であることを忘れてはなりません。キワノキをサポートしたり、支柱を作成したりする必要があります。
その後、この果物の世話は簡単です。カボチャという植物と何ら変わりません。キワノが適切に成長するには、計画的な水やり、除草、雑草の除去が必要です。
グルメな人へのアドバイスと起こり得る害
多くの人はキワノの出現に混乱しており、それをどうすればよいのかわかりません。しかし、使用する上で難しいことはありません。これを行うには、皮を剥がすだけで、キワノはすぐに食べられます。
また、果物を半分に切って果肉を取り除いた後、皮を飾りとして使う人もいます。
キワノはさまざまな果物とよく合い、カクテルが作られたり、牛乳、デザート、スナックに加えられたりすることを忘れないでください。この果物はアイスクリームとよく合います。
あまり馴染みのない果物ですが、たくさんの効能が含まれています。したがって、キワノを食べる喜びを否定してはいけません。
そして、すでに判明しているように、さまざまな料理と組み合わせることができます。同時に、果物は製品に興味深いメモを追加し、免疫システムを強化します。
一部の人々は、エキゾチックな果物が体に害を及ぼす可能性があると誤って信じています。しかし、キワノを摂取した後、悪影響は見られませんでした。
医師が唯一言っているのは、アレルギーが起こる可能性があるため、初めてキワノを試す場合は慎重に行う必要があるということです。反応がない場合は、安全に果物を料理に追加できます。
つまり、キワノは有益な特性に満ちたエキゾチックな果物なのです。
エキゾチックなキワノフルーツに関するビデオ:
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