ステビアの栽培と世話

ステビアと呼ばれる短いハーブが南アメリカから私たちの地域に現れました。その甘い味から、この植物は別名 ハニーグラス.

ステビアには、さまざまなビタミン、ミネラル化合物、アミノ酸、エッセンシャルオイル、ペクチンが豊富に含まれているため、非常に優れていると考えられています。 貴重な薬用植物.

このハーブの使用は、消化器系の機能を改善し、血圧を安定させ、代謝プロセスを促進し、血中のコレステロールも減らすため、非常に役立ちます。

ステビアはその有益な特性により、露地と家庭の両方で特別に栽培されています。

ステビアの栽培と世話 特に問題はありません。まず第一に、植物には十分な量が必要です 暖かさと光。室内で栽培する場合は、専用の土を店頭で購入するのが最善です。通常、これは通常の混合物です 泥炭と砂を含む土壌.

ステビアの栽培と手入れには、温度管理に加えて、適切な水やりが必要です。植物の死につながる可能性があるため、土壌を過度に乾燥させたり浸水させたりすることはお勧めできません。 水やりは定期的かつ適度に行う必要があります.

家庭ではステビアを一定に摂取する必要がある 水を噴霧する、 そして 空気の加湿.

ステビアは薬としてだけでなく、砂糖の代わりにも使用できます。ステビア茶には強壮効果があるので、運動後の体力回復や神経疲労時に飲むのがおすすめです。

ステビアの人体に対する安全性は多くの研究で証明されています。現在まで 使用に禁忌はありません.