コモンアプリコット - 治癒力の宝庫

誰もが一般的なアプリコットのような木をよく知っています。おいしい果物は子供から大人まで大好きな珍味です。しかし、多くの人はこの植物が持つ多くの薬効成分を知りません。

アプリコットの果実には膨大な量の栄養素が含まれています。これらは、ペクチン酸、クエン酸、リンゴ酸、ビタミンB1、B2、B15、アスコルビン酸、ミネラル塩、カロテンなどです。この驚くべき成分のおかげで、アプリコットは空腹感をすぐに満たし、必須微量元素で体を飽和させ、パフォーマンスの向上にも役立ちます。

高品質の医薬品では、アプリコットは生と乾燥の両方で使用されます。古くからこの植物の果実からジャムやコンポートが作られてきました。果肉自体に加えて、種子や葉も使用されます。

カリウム塩の含有量が高いため、心血管系の疾患や貧血に推奨されます。アプリコットジュースは肝臓病にとても効果的ですし、カロテンが目の健康に良いことはもちろん誰もが知っています。杏仁は煎じて薬用茶として飲まれます。この植物の葉は歯痛や口内炎に使用されます。

ただし、種には有毒物質が含まれているため、摂取する際には注意が必要です。したがって、1回の投与量は20グラムを超えてはなりません。急性胃炎や潰瘍に苦しんでいる人も、新鮮なアプリコットを適量摂取する必要があります。アプリコットに含まれる糖分が多いと、糖尿病に苦しむ人に悪影響を与える可能性があるという事実にも注意する必要があります。また、胃の不調を引き起こす可能性があるため、空腹時または食直後に生の果物を食べることはお勧めできません。