ラベンダー入りのお茶、有益な特性、レシピ、禁忌

ラベンダーは自然から人々への素晴らしい贈り物です。形、色、味、香り、すべてが完璧です。

花のすべての性質に、神経系の病気を治療する能力が追加されます。

イライラしたり疲れたりしたときは、ラベンダー ティーを飲むだけで、その有益な特性が神経を穏やかに落ち着かせ、リラックスするのに役立ちます。

コンテンツ：

• 植物の説明、それに含まれる物質
• ラベンダーティーの効能とその味
• どのような場合におすすめですか
• カモミールとラベンダーのお茶のレシピ、それが摂取される理由
• ラベンダー入りイワンティー
• お茶用ラベンダーの収集と保管
• ラベンダーの乾燥方法
• ラベンダーは食べられるのでしょうか？
• 使用上の禁忌

植物の説明、それに含まれる物質

ラベンダー 常緑の小穂のような植物です。茎の上部は、青またはライラックの明るい色合いの細長い小さな花で覆われています。自然界には白やピンクの品種も存在します。

この植物の花はラベンダー油の生産に使用され、その有機成分はさまざまな目的に使用されます。

• 吉草酸 - 民間療法や薬理学では鎮静剤として使われます。
• シネオール - 防腐剤および抗痰剤。
• ボルネノール、ゲラニオール - バラの香りを与える香水の原料。
• タンニン - 痔と中毒の薬。
• ウルソール酸 - 糖分とコレステロールのレベルを正常化します。
• シトラール - 高血圧および炎症過程に適応。

ラベンダーはさまざまな自然の香りの宝庫です。

この植物の花から、ラバンデュロール、アミルアルコール、およびクマリンという物質を区別できます。後者は、香水、焼き菓子、パイプタバコの風味付けに使用されます。

ラベンダーとその有益な特性について詳しくは、次のビデオをご覧ください。

ラベンダーティーの効能とその味

春の味を説明するのは難しいですが、まさにラベンダー入りのお茶の味です。メインの味わいの柔らかなボディを包み込む少しの爽やかさ、強い渋み、スパイシーな苦味、それらすべてが甘い香りのベールに包まれ、甘い後味が残ります。

グルメはドライラベンダーと古典的な品種の紅茶を組み合わせるように勧めています。この組み合わせでは、植物の味と香りが最もはっきりと現れます。

美的な喜びと並行して、花は人間の魂と健康に有益な効果をもたらします。この場合、魂とは、香り高いお茶を飲んだ後に得られる心の平安と平和として理解されるべきです。

より平凡ですが、非常に便利です ラベンダー入りハーブティーの特徴:

• 血液循環の正常化。
• 片頭痛の症状を軽減します。
• 駆虫効果;
• 抗炎症作用と殺菌作用。
• 鼓腸を取り除き、胃の痛みを和らげます。
• 更年期の不快な症状を和らげます。

ラベンダーの注入による傷や擦り傷の外部治療は、消毒し、皮膚の再生プロセスを開始します。

どのような場合におすすめですか

英国女王エリザベス1世は重度の片頭痛に悩まされていました。彼女の唯一の救いはラベンダー茶だった。女王の部屋には花が咲き、彼女の服やベッドリネンに香りが漂いました。

現在でも、ラベンダーは鎮痙薬、抗うつ薬、睡眠を正常化する薬として使用され続けています。

お茶の使用が推奨される条件:

• 不安、慢性ストレス、うつ病。
• 神経性頭痛、片頭痛。
• 神経質なチック。
• 不眠症と眠れない睡眠。
• 高血圧;
• 免疫力の低下。
• 高体温と筋肉痛を伴う風邪。
• 青年期のホルモンレベルの均一化。

香り豊かなお茶を毎日飲むこともできますが、場合によっては、ラベンダー ティーを 1 日 2 回繰り返すことも効果的です。

例外は思春期の場合で、ホルモン障害を避けるためにお茶の量を正常化する必要があります。

ラベンダーの使用法とラベンダーティーの有益な特性についてのビデオを見てみましょう。

カモミールとラベンダーのお茶のレシピ、それが摂取される理由

カモミールは独立した鎮静剤および抗炎症剤です。 2つの植物の花を組み合わせると鎮静効果が高まります。

お茶の最適な量は、薬用の花の同量の部分です。小さじ1杯のラベンダーとカモミールの花をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、10分間注入します。

就寝前にこのお茶を一杯飲むと、すぐに眠りにつき、安らかな睡眠をとり、健康的な朝を迎えることができます。

不安、うつ病、神経質なストレスの場合は、日中にこのお茶を飲むことができます。

ラベンダー入りイワンティー

このような組成物のコレクションには強力な鎮静効果があります。これらの植物の等量から作られたお茶には、マイルドでありながら長期間持続する心を落ち着かせる効果があります。この飲み物は少しずつゆっくりと飲む必要があります。

カップを飲み終える頃には、血圧は正常化し、心拍数と脈拍は平準化し、気分も良くなります。

癒しの飲み物を準備するには、小さじ2杯の乾燥植物混合物をコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、20分間浸しておきます。お茶は香りが高く、濃厚で、とても心地よい味わいです。

お茶用ラベンダーの収集と保管

植物の乾燥した枝はお茶を作るために使用されます。原材料の収集、乾燥、保管にはいくつかの規則があり、これに従うことで花のビタミンや貴重なエッセンシャルオイルを最大限に保存することが保証されます。

収集ルール:

• 中央ロシアでは6月末、半分の花が咲き、後半はまだ閉じたままです。他の気候帯では、開花期の真ん中が早くなります。この半分開花の時期が収穫に最適です。
• 木質の基部をそのまま残して、茎の緑色の部分を切り取る必要があります。
• 採取時に植物内の油分濃度を最大限に保つためには、花や茎に露がまだ付着している時期に枝を採取する必要があります。

乾燥方法

剪定鋏や鋭利なナイフで切り取った茎を選別し、傷んだ部分を取り除きます。次に、植物を手のひらに収まる直径の束に集めます。

束を糸または細いロープで結び、換気された暗く乾燥した部屋に切断面を上にして吊るします。

屋外のネットの上に小枝を並べて乾燥させることもできます。直射日光は花序の色を褪色させる可能性があることに注意してください。

焦げた乾燥した茎はそれほど明るく見えませんが、植物の有益な性質をすべて備えています。

ラベンダーは食べられるのでしょうか？

そのスパイシーな味は、フランスのシェフに人気の調味料の1つです。乾燥して粉末にしたハーブは、さまざまな種類の肉料理、菓子製品、パンに加えられます。調理済みの料理にラベンダースパイスを振りかけることができます。

花の茎は、ソーセージ、魚、肉の燻製プロセス中に風味付けのために追加されます。

新鮮な茎はサラダ、ソース、マリネ、スープに加えられます。

砂糖漬けの花は菓子製品を飾るために使用されます。ジャムを作ったり、ムース、ゼリー、マーマレードを作ったりできます。

花は砂糖に風味を付けるための香料として使用する必要があります。これを行うには、ラベンダーの小枝をシュガーボウルに一週間入れて閉じておくだけです。

使用上の禁忌

植物の強い香りとスパイシーな成分は、アレルギーやその他の種類の個人の不耐性を引き起こす可能性があります。

身体による拒絶反応には、発疹、悪寒、嘔吐、頭痛が伴う場合があります。

さらに、ラベンダー入りのお茶を拒否する理由は次のとおりです。

• 妊娠、乳児期、小児期。
• 授乳期間。
• 肝臓の病状;
• 低血圧;
• 胃液の酸性度の増加。

体が植物に含まれる成分に積極的に反応する場合は、適切な摂取量を守る必要があります。

毎日ラベンダーティーを飲むことは有益ですが、多くても1、2杯までです。