グーズベリー：植物の有益な特性と特徴
多くの庭師は自分の敷地でグーズベリーを栽培していますが、 有益な機能 それは無限です。これは、酸味のあるおいしい甘い果物を実らせるとげのある茂みです。生でも食べられるほか、さまざまな料理も作られています。
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植物の特徴と有益な特性
これは高さ1.5メートルまで成長することがある小さな低木です。茶色の樹皮が剥がれ、トゲが現れます。この多年草は湿った土壌を好み、明るい日陰や霜にも耐えることができます。植物の根茎は土の中に40センチメートルあります。開花は5月に起こります。
この後、果実が形成されます。それらはボールのように見えたり、楕円形の場合もあります。それらの長さは1 cmに達し、表面には縦方向の静脈が目立ちます。収穫は夏に行われます。グーズベリーは人間の健康に多大な恩恵をもたらします。つまり:
- 果物は血管や血液に有益な効果をもたらします。
- グーズベリーには、血管壁を強化し、内出血を防ぐ濃縮ビタミンCとビタミンPが含まれています。
- 果物の成分の中には、貧血、失血、妊娠中に必要な葉酸が含まれています。
- ビタミン そしてそれは肌に大きな恩恵をもたらします。
- グーズベリーには、神経系の機能を正常化するのに役立つビタミンBが豊富に含まれています。ちなみに、赤紫色の果物はより効果的です。
- グーズベリーには、すべての人に必要な微量元素が多く含まれています。カリウム、鉄、カルシウム、リンなどです。
グーズベリーにはペクチン物質が含まれています。これらは重金属塩の除去を促進します。セロトニンは腫瘍の発生から体を守ります。アントシアニンは血圧を下げ、血中のコレステロール値を正常化し、アテローム性動脈硬化症のプラークの出現を防ぎます。 グーズベリー わずかな下剤と利尿作用があります。体を強化し、炎症を防ぎます。植物の果実は栄養食品です。
したがって、栄養士は糖尿病に苦しむ人々にグーズベリーを摂取するようアドバイスしています。これは、炭水化物がほとんど含まれていないものの、食物繊維が豊富に含まれているためです。妊娠中にグーズベリーを食べると効果があります。これらの果物は腫れを防ぎ、腎臓を病気から保護する優れた助けとなります。グーズベリーは有用な物質の貯蔵庫であるため、子供たちに与えることをお勧めします。 100g中に45kcalしか含まれていないため、低カロリーの製品です。
グーズベリーの害は何ですか？
グーズベリーを食べることにはいくつかの禁忌があります。腸や胃の病気が悪化した場合は使用しない方がよいでしょう。他の場合には、わずかなニュアンスのみが存在します。グーズベリーが軽い下剤の代わりになることを覚えておく価値があります。したがって、下痢中は使用しないでください。また、ヨーグルトと併用するとその効果がより強くなる場合があります。
敷地内でグーズベリーの茂みを育てる方法：
ベリーを食べる前に、水でよく洗う必要があります。腸感染症を引き起こす可能性があるため、茂みから摘んだばかりの果物を食べることは禁止されています。 利点 自分で育てれば、この植物からさらに多くのことが得られます。結局のところ、購入時に庭師が茂みを殺虫剤で処理しなかったという保証はありません。そして、これは人に害を及ぼす可能性があります。
グーズベリーの薬効は何ですか?
グーズベリーは治療薬として使用されます。ベリーは食欲と消化を改善します。グーズベリーは代謝にプラスの効果をもたらし、排尿を促進し、体を浄化します。したがって、代謝障害のある人は、これらの果物を食事に追加する価値があります。専門家は腎臓や心臓の病気に苦しむ人々にベリー類を食べることを推奨しています。
果物は血圧を正常化するので、高血圧と診断された人に大きな利益をもたらします。貧血、アテローム性動脈硬化症、肥満に苦しむ人にとって、食事にグーズベリーを取り入れる価値はあります。グーズベリーは胃と腸の機能を改善します。さらに、これは穏やかな下剤製品であることを忘れないでください。そのため、便秘の際に使用するのがおすすめです。グーズベリーは腫瘍の形成を防ぎます。したがって、予防策として使用する価値があります。
民間療法では 植物の実や葉を使ったレシピもあります。このような薬は結核に対して使用されます。炎症を和らげるために、ベリーのジュースが絞られました。蜂蜜と混ぜてありました。この薬は喉が炎症を起こしたときによく使われていました。古代、グーズベリーは皮膚の炎症の治療に使用されていました。発疹や火傷の可能性があります。この目的のために、果実から煎じ薬が作られました。濾過した後、皮膚にすり込みました。
短期間で症状の緩和が観察されました。湿疹やその他の皮膚疾患がある人は、定期的にグーズベリーを摂取する価値があります。今日、多くの栄養士は妊婦にこれらのベリーをより頻繁に食べるようアドバイスしています。この製品は、貧血や腎臓病を予防し、妊婦に必要なミネラルやビタミンで体を豊かにします。
暑い季節には、グーズベリーが腫れを解消します。生で食べることも、コンポートの形で食べることもできます。
熱処理後もベリーの特性は失われませんが、飲み物は喉の渇きをよく癒します。ただし、最大限の効果を得るためには、新鮮なベリーを摂取することをお勧めします。同時に、脚にはビタミンが豊富に含まれているので、引き裂かないでください。それで、 グーズベリー 健康的なベリーです。その助けを借りて、体を強化し、多くの問題を取り除くことができます。
