にんじんとにんじんジュースの驚くべき性質

さまざまな料理に使用される一般的な野菜の1つは、 にんじん。この野菜には有用な物質が大量に含まれているため、ニンジンは長い間多くの病気の治療に使用されてきました。

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ニンジンには、食物繊維、ビオチン、糖、ミネラル塩などの有用な成分が含まれています。ニンジンには、野菜に特有の香りを与えるエッセンシャルオイルも含まれています。ニンジンには次のビタミンが豊富に含まれています：B1、B2、B5、B7、B9、E、PP、C、K。ニンジンに大量に含まれるミネラルには、マグネシウム、鉄、アルミニウム、ヨウ素、カルシウム、フッ素、亜鉛などが含まれます。 。

素晴らしいコンテンツ ビタミンA そしてニンジンでは視覚細胞の機能を改善します。 1日2本のニンジンを食べると、1日に必要なベータカロテンを体に供給できます。ビタミンAも肌に健康的な印象を与えます。ビタミンAは脂溶性であることを知っておくことが重要です。そのため、ビタミンを完全に吸収するには、野菜やバターと混ぜることをお勧めします。

ニンジンや他の多くの野菜は、食事療法やベジタリアン食品に含まれています。このオレンジ色の野菜は、心不全、多発性関節炎、胆石症の治療に使用されます。ニンジンは炭水化物の代謝を調節し、体内の酸化還元プロセスを活性化します。ニンジンのその他の有益な特性:

ニンジンには、身体に対して防腐作用、胆汁分泌促進作用、駆虫作用、鎮痛作用、抗炎症作用があります。茹でたにんじんも、生のにんじんと同様に体に良い効果があります。茹でたニンジンは糖尿病に効果的です。その中で 病気 インスリンの必要性が減少します。ニンジンを茹でたり焼いたりすると、神経系が強化され、血圧が下がり、がん細胞形成のリスクが下がります。

ニンジンとニンジンジュースの利点に関するビデオ:

歯茎を強化するには、生のニンジンを噛むことをお勧めします。ニンジンは皮膚病、火傷、凍傷に非常に効果があります。すりおろして患部に塗布する必要があります。ニンジンジュースを他の野菜ジュースと組み合わせて摂取すると、長期使用時の薬の悪影響を軽減できます。美容学では、ニンジンはさまざまなマスクに使用されます。ビタミンAのおかげで、肌は薄く日焼けします。そばかすを取り除くには、にんじんジュースとジュースを組み合わせると効果的です レモン。ほとんどの場合、軽いニンジンは美容に使用されます。すりおろしたニンジンと脂肪分の多いカッテージチーズのマスクは、健康的な外観を与えるのに役立ちます。胃潰瘍、胃炎、腸炎の場合、ニンジンを食べることはお勧めできません。

特に子供にとって最も健康的な飲み物はにんじんジュースです。絞りたてのジュースは免疫系と神経系を強化し、食欲と消化機能を改善し、体の毒素を浄化します。ニンジンジュースを定期的に摂取すると、腸の運動が改善されます。ニンジンジュースは体の防御力を高め、膵臓を活性化するのに役立ちます。生のニンジンジュースは予防目的と医療目的の両方に使用されます。ニンジンジュースはビタミン欠乏症、関節炎、腎臓病に効果があります。酸味の強いジュースを飲むのにとても便利です。

ニンジンジュースは、虫を駆除し、さらなる発生を防ぐのに役立ちます。これを行うには、グラス半分のジュースを数日間飲む必要があります。にんじんジュースを浣腸に使用できます。貧血になりやすい人にはジュースを飲むととても効果的です。毎日コップ一杯のジュースを飲むと、血液中のヘモグロビンが増加します。キャロットジュースマスクは、弱い髪を回復するのに役立ちます。ジュースが適用されるのは、 ルーツ 髪を洗う30分前に髪を洗います。にんじんジュースは傷の治療やうがい薬として使用できます。

高血圧の場合は、薬用カクテルを飲むと効果的です。それを準備するには、西洋わさびを取り、水を加えて1日放置する必要があります。次に、濾して絞ります。ホースラディッシュの絞り汁をレモンとニンジンのジュースと混ぜます。得られたカクテルはガラス容器に保管する必要があります。 1日3〜4回、食事の30分前に大さじ1杯を摂取してください。ニンジンの種を注入したものを飲むと、腎臓結石や気管支喘息を取り除くことができます。大さじ1杯の熱湯を注ぎ、12時間放置します。 100mlを1日5～6回経口摂取してください。

就寝前にニンジンジュースを数日間飲むと、痔の不快な症状を取り除くことができます。すりおろした生のニンジンをガーゼで包み、コーンに塗ることもできます。ニンジンの注入は鼓腸と尿石症に役立ちます。生のニンジンを切り刻み、コップ1杯の熱湯を注ぐ必要があります。その後、魔法瓶に注ぎ、一晩放置します。 130mlを一日中温かい状態で注入してください。

いつニンジンを食べるのをやめるかを知ることが重要です。にんじんジュースを飲んだり、にんじんを大量に食べたりすると、望ましくない副作用が発生する可能性があります。その結果、アレルギー反応、吐き気、嘔吐、眠気等が起こる場合がありますので、過剰摂取を避けるため、野菜の摂取量は大人で100gまで、子供で50gまでと特に注意が必要です。妊娠中および授乳中の女性が生の野菜を摂取した場合に支払われます。 利点 ニンジンは人間の体にとって非常に貴重なものです。ニンジンは定期的に食事に取り入れるべきです。