キュウリの利点は何ですか？

キュウリ 最も消費され人気のある野菜の一つ。これらの野菜は、キュウリの利点とは無関係に、ほとんどすべての庭や夏の別荘で栽培されていますが、単にそれらが美味しく、さまざまな料理に追加できるためです。

しかし、キュウリはその優れた味だけでなく、非常に健康的な野菜であるため、育てる価値があります。

キュウリの利点は何ですか？

- キュウリには、カルシウム、鉄、カリウム、ヨウ素、リン、少量のカロテン、B1、B2、パントテン酸、PP、B6、Chなどが含まれています。

- キュウリジュースには美白効果と爽やかな特性があり、肌をマットでベルベットのように滑らかにするという事実により、キュウリは美容に有用であり、そばかす、ニキビ、さまざまなシミに対処し、髪の成長を促進するのにも役立ちます。

- キュウリは食欲を増進させ、食べ物の吸収を良くし、軽い下剤効果があり、同時に血管と心筋を強化します。腎臓、胃、肝臓の病気がある場合は、定期的にキュウリを食べることをお勧めします。働きを改善し、体から余分な水分を除去するのに役立ちます。キュウリは利尿作用に優れています。新鮮なキュウリジュースは咳、結核、腸や胃の痛みに効果があります。

- キュウリは体内の酸の不均衡を素早く平準化することができます; 常に気になるニキビ、おでき、または傷がある場合は、より多くのキュウリを食べる必要があります。

- キュウリに含まれるタルトロン酸は、炭水化物が脂肪に変化して人体に沈着するのを防ぐため、ダイエット中や減量中に使用することをお勧めします。

- キュウリは喉の渇きをよく潤し、キュウリに含まれる水分は毒を分解する天然の吸着剤であるため、キュウリは中毒に対して非常に効果的です。そして、キュウリを定期的に摂取すると、キュウリに蓄積された毒が体から除去されます。